第三式擒敌拳十六动完整版
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预备姿势,贯耳冲击,抓腕砸肘,挡臂掏腿,砍肋击胸,缠腕冲拳,上架弹砍,接腿涮摔,横踢鞭打,直摆勾击,抱腿顶摔,绊腿轮摔,格挡弹踢,侧踹下砸,马步侧击,提膝前戳,摆勾冲膝,收势。
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预备姿势,贯耳冲击,抓腕砸肘,挡臂掏腿,砍肋击胸,缠腕冲拳,上架弹砍,接腿涮摔,横踢鞭打,直摆勾击,抱腿顶摔,绊腿轮摔,格挡弹踢,侧踹下砸,马步侧击,提膝前戳,摆勾冲膝,收势。