安慕希无糖酸奶热量

安慕希酸奶属于诸多酸奶中的一种，它的热量并不高，一瓶大概在300毫升左右的安慕希酸奶，含有热量约270大卡。一瓶200毫升左右的，约含有170大卡的热量。无论哪一种，都属于低热量的食物。这种酸奶在摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪，不会形成肥胖现象。

而且可以有效的吸收这种酸奶中的乳酸，能够促进肠道内胆固醇代谢物的排除，能够润滑肠道，起到改善便秘的目的。

而除了热量以外，酸奶中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常丰富，不但可以促进新陈代谢，还可以加速肠道内废物的排出，也可以润肠通便。

安慕希酸牛奶热量在178大卡左右（200毫升）营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升)热量(大卡)88.67 碳水化合物(克)12.00脂肪(克)3.10 蛋白质(克)3.10