射箭上下瞄怎么调整

可以竖瞄。握弓柄的手在弹弓的垂直正下方，上弓眼（木柄的弹弓是弓门两旁的弓柱）平行。当我们在进行瞄准练习时，左(右)手紧握弹弓，手臂微弯平行推出，身体右(左)侧向后，腰直收腹，背微弯曲，脚站丁字步。

右(左)手抓紧皮兜向后平行拉直，拉弓后右(左)手拇指紧贴于自己右(左)鼻尖处（也有紧贴自己右左脸颊部位的），用右(左)眼通过皮兜——左(右)弓眼——目标进行三点一线瞄准。