混元24式标准口令完整版

1、无极起势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封似闭

5、单鞭

6、白鹤亮翅

7、斜行拗步

8、提收

9、前蹚拗步

10、掩手肱锤

11、披身锤

12、背折靠

13、青龙出水

14、双推手

15.三换掌

16.、倒卷肱

17、退步压肘

18、中盘

19、闪通背

20、击地锤

21.平心锤

22.煞腰压肘

23.当头炮

24.收势