太极36掌分解教学

1、无极式 2、太极式 3、懒扎衣

4、开合手 5、左搂膝拗步 6、手挥琵琶

7、进步搬拦捶 8、如封似闭 9、抱虎推山

10、开合手 11、右搂膝拗步 12、懒扎衣

13、开合手　 14、斜单鞭 15、野马分鬃

16、懒扎衣 17、玉女穿梭 18、下势

19、更鸡独立　 20、倒撵猴 21、左搂膝拗步

22、手挥琵琶　 23、三通背 24、懒扎衣

25、开合手 26、单鞭 27、云手

28、高探马 29、右起脚 30、左蹬脚

31、践步打捶　 32、翻身摆莲 33、弯弓射虎

34、双撞捶 35、阴阳混一 36、无极还原