150斤168是什么体型
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偏矮胖的体型。一般来说,男生身高168厘米,是属于中等偏矮的身型,标准体型应该在115斤至130斤之间,这个男生体重达到了150斤,所以属于偏矮胖的体型。
属于肥胖前期或轻度肥胖体型,要注意饮食结构,要荤素搭配,多吃蔬菜,少油少肉,要多运动,不要暴饮暴食。要做到早饭营养丰富,午饭要吃饱,晚饭要少吃并且要清淡少油腻或者不吃。
解答:体重指数BMI=体重(kg)÷身高²(m²)=(150/2)÷1.68²(kg/m²)=26.57kg/m²。
①体重偏轻,BMI<18.5
②正常体重指数,18.5<BMI<23.9
③肥胖前期,24<BMI<27.9
④Ⅰ度肥胖,28<BMI<29.9
⑤Ⅱ度肥胖,30<BMI<39.9
⑥Ⅲ度肥胖,BMI>40
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