剑门关鸟道和猿猱道必选其一吗

是的。

鸟道和猿猱道只能二选一。

鸟道只能从下而上单向通行。所以我们选择北门进，建议大家北门进去之后坐1号索道到仙女廊，然后走到鸟道入口。这一段我们是走上山的，大概一个小时吧！这一段没有什么景好看，纯纯地锻炼身体，且因为树木高大不见天日，里面特别闷热潮湿，这一段路就耗尽了我的大部分体力。

另一条是猿猱(读nao，二声)道，需要专业的教练和装备，如果下次再来，我也许会体验一把挂在悬崖上的感觉。