为什么我学轮滑总是向后摔

身体站得太直，重心太高，而平衡不好，所以会后摔。

首先，双脚要呈“倒八字”，先学站立，站稳后尝试慢慢向前走（要曲膝，重心在前侧，但不能太靠前）。

其次，寻找滑行时的平衡感。其实很简单，只要在滑行时保持站姿就可以，关键是双脚要平行。（重心要在双腿中间）

再次，减少迈步的频率，就是每次迈步时间加长。锻炼单脚的平衡，目的是为了快速滑行打基础。

重心太高，开始不要急，先别急着滑，先能向前小迈步，先学会走，不知不觉就会滑了，而且不那么容易摔了，然后再找防摔的感觉，上身也要灵活，我有一次身体都倾过45度了又站起来了。

学的时候带好护具，注意安全第一，祝你成功。

向后倒的话 最好在你着地的一瞬间 往后滚 虽然看着不好看 但是把力量都卸掉了 这样能减轻对你的伤害 如果硬邦邦的 倒在地上对你的伤害是会很大的