保持器一个月没戴怎么办

这样办，一般保持器很久没带了，是不能再使用的，因为保持器只是为了保持你刚矫正完牙齿后去掉牙套的时候的牙齿形状，如果你很久没带的话，牙齿在那段时间内会变形，应该去医院重配