滑雪如何确定主脚

这里总结几个快捷实用的方法：

1、最原始常用的，百分之八十好用，在站立无意识时被人从后边推一下失去重心，先迈出去的腿就是你的前脚。

2、上比较高的台阶时，或是从高处跳下来，先迈出的那条腿就是前腿。

3、东北叫打冰趟（出溜坡）时的前脚。

4、这个就高端了，侧手翻或者侧空翻时的重心脚。