中年标准

中年的标准定义是40岁以上，包含40岁，这时候叫40不惑，跨入40岁了，体力没有以前那样年轻气盛了，慢慢走向滑坡了，要注意身体，加强锻炼和养生了，不然就全身疼痛，什么样的情况都有了，不是最盛的时候了，加油吧，中年人，去寻找更合适你的理想生活方式！

年龄在44岁以下的人群被称为青年人，45岁~59岁为中年人，60~74岁为年轻的老年人，75~89岁为老年人，而90岁以上的为长寿老人。

中年指的是四十岁到四十九岁，古人用不惑之年来形容人生的这个阶段，依据古语有“三十而立，四十不惑”。中年人一般经历累积了很多经验，对事物有自己的看法，也已经想通了很多事情，遇到事情能明辨不疑的状态。