弧形夹板和直板夹区别 心理 关注:1.75W次 弧形板:运动幅度更大,对于那种想练腹肌的来说是很好的选择,这种练腹肌更加容易,而且比我们普通做仰卧起坐更加舒适。直板夹:直板的功能性较强,对于没有腰伤的人来说直板更好一点,因为直板的运动能力更强,虽然比弧形板更累,但效果更好。 标签: 夹板 直板 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/61ozk5.html