红牛加水有什么说法

红牛的主要成分是牛磺酸，牛磺酸的主要作用是分解乳酸，缓解肌肉的酸胀，最好不兑水，兑水后一是可能牛磺酸的摄入量不够，二是流失会更快，起不到应有的作用。