怎么戒掉海南青槟榔 心理 关注:8.95K次 戒掉海南青槟榔的方法如下:1、逐渐减少吃青槟榔的次数想要戒掉一样东西,一下子是戒不掉的,只能逐渐减少吃它的次数,比如以前一天吃三次,逐渐减少为一天吃一次,慢慢的减到两天吃一次,以此类推。2、想吃青槟榔的时候就嚼口香糖想吃清槟榔的时候就买口香糖来嚼或者是吃点零食解馋。 标签: 戒掉 海南 槟榔 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/6nq0p2.html