运动使我快乐什么意思

形容平时工作忙碌，整天象上紧的发条，不停的运转，根本没有时间去健身，即透支了身体，也没有快乐可言，好不容易赶上休假，自己可以放松心情，随心所欲的做喜欢的事，但还是健身后的酣畅淋漓，使自己像卸了包袱一样的轻松，心情也特别舒畅。