雨后爬山好吗

雨后爬山有好处也有不安全因素，首先，雨后爬山的话，山里空气会比较清新，夏天的话，雨后会比较凉爽，温度适宜，但也要注意安全，雨后土质会变松，容易发生山体滑坡，落石等情况，还有就是路面湿滑，不小心会摔跤！但如果是比较平坦，有水泥路面的话雨后爬爬山也是可以的，太陡峭，路泥泞的话不建议去爬！必竟安全第一吗！

雨天和雨后一两天最好别爬，山下没雨不代表山上没雨，爬山是自我的一种挑战于放松，但不需要用生命去冒险。

下雨天爬山的时候极易发生危险，因为在雨水的冲击下，大量的滑溜溜的石块裸露在地表，当踩在光滑的石头上很容易滑倒，从而产生产生生命危险。

在一些南方的山区，下雨天极易导致山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。泥石流具有突然性以及流速快，流量大，物质容量大，对于爬山的人来说是致命的。

雨后爬山锻炼身体要注意

1、了解登山地区近日天气情况，雨天和雨后一两天最好别爬，山下没雨不代表山上没雨，爬山是自我的一种挑战于放松，但不需要用生命去冒险。

2、雨后登山的台阶到处是滑落下来的山泥，部分路基还被阻断，雨后登山务必注意安全，以免山体滑坡遭受意外伤害，去城市山林和电视塔尤其应引起注意。

3、备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

4、合理饮水，多喝少量，不要等口渴后在喝水，切记春天山上的水是不能直接饮用的，寄生虫最多的季节，具体如何饮用和过滤。

5、爬山过程中切勿东张西望交头接耳，注意脚下和周边山况，如有需要拍摄风景，需止步拍摄，以免造成不必要的伤害。