早上五点半醒是怎么回事

科学的来说，早上五点半醒来是一件很正常的是。只有这样，人体生物钟才能常年保持不紊乱，正常运行。晚上九点睡觉，晚上五点半起床，符合人体生物钟正常休息时间，这挺好的啊。没有怎么一回事，我觉得很正常。我们现在这个社会由于生活和工作压力特别大，很多人都熬夜，人体生物钟被破坏了，很少有早上五点半醒来的习惯。