人在零度水中能存活多久

普通人在零度的冰水里面仅仅只能够坚持几分钟，便会败下战来，在4度左右的冰水能够坚持的时间稍微比在零度的冰水里面长一些，但是，也仅仅只能延长五分钟左右。

正常人的体温是36度，这个温度下，人体的各项机能才能过得以不断的活动，分泌出各种有利于人类活动的酶和激素，间接的调节人体的新陈代谢，而且，这个温度下的大脑也是最为清醒的。

当接触到了寒冷的冰水之后，全身的体温都会迅速下降，体温快速的丧失掉，这个时候甲状腺分泌会增加，来调节人体的温度。

特别在饥肠辘辘时候身体接触冰水，血糖的浓度也会下降，这一下子的冲击，会给大脑前所未有的压力，大脑瞬间会因为低温失去意识，神志不清。

人也会因为大脑的神志不清，陷入更加困难的境地。最终导致生命的丧失，一点都不为过。

如果人完全浸没在水中，会立刻因冷休克反应（cold shock response）引起不自主呼吸，噎几口水就挂了……如果撑过这头几分钟并且不被淹死，就至少还能活30分钟。但10~20分钟后，血液会向躯体中心汇集，肌肉不再受控制，人也基本失去自救能力了。

人脂肪越厚、与水接触面越小能撑的时间越长。