高考前洗澡的好处和坏处

高考前可以洗澡。 一般高考前，生活习惯不要做大的变化，要保持稳定性。如果有洗澡的习惯，就按照平时的做法，洗一洗，放松放松。

高考前一天晚上洗澡是没有问题的，最好是洗热水，这样能让你放松自己，还有一点就是，考试前一天晚上大多人都会失眠的，睡前最好是用热水泡泡脚，这样能调节你的血液循环，放松你的紧张心情，心理因素比较重要。