上手球和下手球的区别

在排球教学中，发球为排球技术环节中的一部分，根据学生身心发展规律，年少时力气小，初学时适用下手发球，随着学生年龄的增加，身体形态发展与生理机能变化，需要学生使用上手发球技术。

首先说联系，无论是下手发球还是上手发球都是把排球发到对方场地。但下手发球和上手发球有着质的区别。

其一，动作方法不同：下手发球（侧手发球和下手发球），方法是用右手在将球抛起的瞬间击球的中下部，使球沿弧线飞过网至对方场地。球沿着这样的抛物线至对方场地没有太猛击的力量，对方一传很容易接到球而调整进攻而上手发球(有三种：原地上手发球、原地跳发和上抛助跑跳发球)是用右手掌根的爆发力击打着抛起了的排球中下部使排球平行掠过网压到对方场地。

其二，高度起点不同：下手发球起点低，发球路线是一个完整的抛物线（优弧线），所以给对方造成的杀伤力小而上手发球起点高，发球路线是一个平弧线（即略弧线）给对方的杀伤力大，对对手造成威胁。所以当前国际排球赛中大多用的是上抛助跑跳发球，目的是：先发制人、出奇制胜