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儿童下水游泳可以喝热水吗

儿童下水游泳可以喝热水吗

儿童下水游泳可以喝热水吗

应该可以的,换句话说儿童也喝不了太热的水,也就是像我们成年人喝的那种热咖啡热茶。儿童也是喝不了的。所以儿童喝的水如果说是热水,也就是我们成年人所说的温水游泳,但是最好不要喝太多的水。小孩游泳应该是不错的一项运动,但是一定要注意安全,必须有大人陪同,即使孩子会游,也一定要随时监控着,避免意外发生。

喝冷开水或温开水好,不要喝热开水。游泳的时候身体已经消耗了大量体能,而且,在泳池冷水中呆了较长时间,身体已适应了较冷的环境,这时上岸和冷开水或温开水,身体容易适应,可以及时补充和吸收水分如果这时喝热开水,一冷一热,身体一下子难以适应,容易造成胃病和心脏

如果孩子感觉肚子饿,可以在游泳结束10分钟后慢慢地喝一些温水,补充水分,加快身体回温,促进血液循化,切忌将温水一口气灌入。

标签: 游泳 儿童 热水
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