45岁高管跳槽的十大忠告

（1）不要“冲动型”跳槽

（2）身体不好的人不要跳槽

（3）跳槽想法取得家人支持，至少是理解

（4）跳槽前给自己和家庭成员都买份保险

（5）不要跨行业、跨领域跳槽

（6）经济下行期慎重跳槽，尤其是体制内向体制外跳槽

（7）有能力有资源的，平台+空间优于待遇+薪酬眼高手低的，少折腾

（8）如果只看收入，体制内不同单位之间跳槽，税后收入要增加50%—1倍

（9）如果只看收入，体制内向体制外跳槽，税后收入要增加3倍才比较保险

（10）男人，35岁以上慎重跳，45岁以上最好不要跳

（11）女人，可以跳槽的年龄比男人小10岁

（12）没有职业壁垒和技术含量的不要跳槽

（13）没有职级跃升的平级跳槽要慎重

（14）家庭没有2套房产“压舱”的不要跳槽

（15）国有体制看“资历”，民企看“价值”，没有利用价值离“下岗”不远。