一周爬山几次有好处 心理 关注:2.18W次 一次。因为爬山是个锻炼身体的一种形式,既能增加身体的肺活量,又能锻炼腿脚的灵活性,还能欣赏一路的风景。一次就够了,要给身体缓冲的机会。 标签: 爬山 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/9kq0q0.html