大学体测体重超重怎么办

进行减肥训练。一般来说，大家都知道，大一新生进校都会进行体测，如果体重超标了，则会影响体测的成绩，所以就要进行减肥训练。减肥训练可以从两个方面着手，一方面要控制饮食，做好营养搭配，另一方面则要进行有效的减重运动，同步进行，以期尽快达到体测要求。