划船机15分钟多少公里
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划船机1分钟200米、15分钟15×200=3000米,约3公里。划船机使用20分钟约等于慢跑一小时。慢跑一小时所消耗的热量约为600大卡(按速度约8公里/小时计算),即每使用划船机20分钟约消耗600大卡,合每10分钟消耗300大卡。这样计算的话,半小时划船机约900大卡。
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划船机1分钟200米、15分钟15×200=3000米,约3公里。划船机使用20分钟约等于慢跑一小时。慢跑一小时所消耗的热量约为600大卡(按速度约8公里/小时计算),即每使用划船机20分钟约消耗600大卡,合每10分钟消耗300大卡。这样计算的话,半小时划船机约900大卡。