400ml的油一个人可以用多久

13~15天。

一个人每天油脂摄取量只能占每日食物总热量的二成，每天的用油量控制在15至30毫升，所以一个人吃400ml的油大概用时13~15天。

每人每天要吃齐这三种脂肪酸、饱和脂肪酸，不能偏好任一油类，否则油脂摄取失衡，会形成疾病。

财源广进，心想事成。