保护嗓子的十大小妙招
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保护嗓子小妙招:   含服金嗓子润喉片,罗汉果泡水喝,煮白萝卜绿豆水,熬冰糖梨水喝, 草珊瑚含片,金银花泡水喝,桑叶泡水喝,槐米茶泡水喝,蒲公英煮水喝,菊花泡水喝。
1、适当的响度
2、用你舒适的音调说话
3、永适当的语速说话、吐字网站、清晰
4、学会停顿、换气
5、减少说话强度:减少数量、适当休息
7、腹式呼吸
8、轻松发音练习:哼鸣
9、练习声带操
10、注意避免:遇事要调控好个人情绪,避免在极度愤怒情绪下大声呵斥,因为此举最易伤及声带,避免频繁清嗓,特别是爆破式清嗓。
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