引体对俄挺有帮助吗 心理 关注:1.23W次 我觉得引体向上对俄挺的帮助不大。引体向上主要是锻炼背部肌肉,肩膀跟三头会辅助性的参与到。俄挺除了需要技巧,用的大多是胸部、二头、三头跟肩膀的力量。 标签: 引体 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/dekkok.html