初到西宁注意哪些事

去西宁一般要注意保暖，带保暖衣物，重要的是你身体健康，没有高血压和心血管疾病。因为西宁是高原，火车站的海拔已经是2222米了，如果不能适应海拔，就要准备一些增加氧气的药物，比如红景天。不然高原反应也很难受。

青海省省会西宁是中国西北地区重要的中心城市。它位于青海省东北部和青藏高原东北部，在湟水河和三条支流的交汇处。中心坐标为东经101°77′，北纬36°62′。属于高原大陆性气候。全市总面积7660平方公里，辖4区3县。

西宁是一座历史悠久的高原古城，是中国黄河流域的文化组成部分。东汉建安，定居西平县，治西毒县。1929年，青海正式定为省治西宁县。1946年，西宁市正式建立在省城墙周围。1949年，市人民政府成立，成为青海省管辖的直辖市。1950年，西宁是青海省人民政府驻地。

主要看你是哪里人。如果你是西北人，不用太担心。注意防晒措施基本没问题。如果女生准备一些红景天的药物，是为了预防高原反应。饮食习惯可以被你接受。只有吃得好，才能玩得好。

如果你来自中东或东部沿海城市，首先要做好防晒措施，然后带上补水产品。因为西宁和内地相比还是很干燥的，第一次来这里的朋友可能会觉得自己的皮肤不适合，而且这里晴天太阳比较热，所以防晒和帽子是必不可少的。其次，来西宁的时候多带点衣服比较安全。西宁又叫夏都，意思是夏天基本没有高温，早晚温差会有点大，带一些秋天穿的衣服是必要的。