vc与vd的区别

VC和VD分别是维生素C和维生素D，区别：

一、成分不同

vc：成分是多羟基化合物。

vd：成分是环戊烷多氢菲类化合物。

二、来源不同

vc：主要来源于新鲜的蔬菜和水果。

vd：主要来源于动物性食品如鱼肝、蛋黄、奶油等。

三、作用不同

vc：包括预防缺铁性贫血和抗氧化作用。

vd：Vl包括促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能等。