两个人一斤冬瓜够吗 心理 关注:1.9W次 两个人一斤冬瓜够,冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜 标签: 冬瓜 一斤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/dw3ypk.html