牙贴太滑怎么贴

1、将牙贴从硬塑料膜上取下，长的为上，短的为下。尽量多露出牙齿，用手拿着牙贴的两头，与牙齿保持平行。注意不同的牙贴有不同的推荐使用时间，不要超过时间使用，否则会导致牙齿酸痛。牙贴任何时候都可以贴，无论白天还是晚上。

2、有凝胶的一面对准牙齿，沿着牙龈线贴好。用手指轻压调整牙贴，将其完全贴合牙齿表面。不要碰触到牙龈。贴好后，将多出的部分向口腔内折起来，每天上下排牙齿可分别使用牙贴2次。如果是刷牙后，建议刷牙后过两小时再贴。

3、按照不同牙贴相应的时间，将牙贴从牙齿上取下。使用完牙贴后，通过漱口把牙齿上残留的牙贴凝胶去除掉即可。在此期间，尽量不要喝咖啡红茶等。要小心，尽量不要刺激到牙龈，如果出现红肿的情况，要立即停止使用