什么叫远足 心理 关注:5.9K次 远足就是到植被茂密的地方步行健身的一种方式,植被茂盛的地方通常负氧离子含量较高,人呼吸到含有负氧离子的空气可以排空肺内的废气,有益于肺部健康。远足一般距离都不会太近,走路多了,对腿脚进行了有效锻炼,增强了体质,建议人们多进行远足运动。 标签: 远足 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/enormp.html