蹚浑水还是趟浑水

趟浑水正确。又写作“蹚浑水”。

根据《第一批异形词整理表》对词形的规范要求，“趟浑水”与“蹚浑水”的规范词形为“趟浑水”。

趟浑水是方言，比喻跟着别人干坏事。

通常比喻参与一件事情，或者参加一个活动，而这件“事情”或者“活动”又不够“干净”，里面存在是非或者矛盾，有卷入其中而洗刷不清的可能，属于贬义词。