艾灸垫是厚的好还是薄的好

不能太厚。小垫是用来隔热的，艾灸的温度一定不要烫，如果艾灸罐的封口调节到最小了还是感觉温度高，可以把小垫放在艾灸罐下面，这样就不会烫了