按摩椅如何调节位置

1、坐或躺在按摩椅上，调节好按摩椅的各个角度，保证身体处在一个平静、放松的体位之中。

2、放松精神、稍微闭目休息1--2分钟，是身体彻底的放松下来。

3、开始对身体进行按摩，在控制单元中把握一个由低速相高速、由轻柔到用力的调节原则。

4、通过揉捏、指压、摇摆、震动等功能对需要放松的各个身体部位进行按摩，直至感到身体轻松或微微产生疲惫感。

5、使用完毕之后，将按摩椅的靠背、脚架等部位复位就可以了

按摩椅侧面有个按钮，按住就可以调节了

想通过按摩真正起到保健养生的效果，按摩部位是有顺序讲究的。按摩要先开背（相当于按摩椅里的自动检测），开背后先从肩部位开穴（肩井穴按摩），开完穴之后，肩部位（人手按摩一般是从左边再到右边）按摩椅基本上都是两边同时开始的。

1:按摩位调整，速度、强度调节功能

2:背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能

3:坐姿、腿姿和按摩体位调整

4:按摩宽窄度的调整。