量变质变规律中的度是指

唯物辩证。认为量变是质变的准备，质变是量变的必然结果，当量变达到一定程度的时候就才会引起质变，所以要求我们要坚持适度的原则。

这里的度体现的在量发展的程度中，我们到底要实现什么样的变化，如果不需要发生质变，那一定要坚持适度原则，如果想实现质变，那必须要抓住时机，促成飞跃。