晒太阳不晒脸
- 心理
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不用晒脸。
为了不被晒伤要掌握一些技巧:
首先是要选择晒太阳的时间段,不要选择中午前后去晒太阳,这个时候紫外线最强,可以选择早上9点左右晒太阳,一般晒半个小时即可。
其次,晒太阳不一定要晒脸和裸露的皮肤,可以选择晒后背,而且晒后背的效果还要更好一些。
第三,不要穿颜色过深的衣服去晒太阳,深色衣服吸光,会感觉到很热。
最后,如果不想变黑,一定要涂好防晒霜再去晒太阳。
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