如何调理孩子的脾胃

7岁男孩脾虚不长个，停止发育，医生：这比肥肉还难消化，谨记

最近带孩子去散步的时候老是听到其他宝妈抱怨自己的孩子难带，动不动就发烧生病。邻居家的儿子已经7岁了，可是很久没有长高了，同龄的小孩已经慢慢超越他了，让邻居很是哭闹。所以就带孩子去医院检查身体，结果医生说孩子严重积食，脾胃运化能力很弱，导致孩子无法吸收营养，从而影响孩子的身高发育。

孩子的身体正在处于生长发育的阶段，如果脾胃出现问题就容易导致营养无法积食吸收，给孩子的身体带来不可逆的影响。

一、孩子脾虚积食的“元凶”被找到，3样东西好给孩子吃

1、重口的食物

很多家长做做菜的时候很喜欢放一些调味料，觉得入味好吃，可是这对于脾胃娇嫩的孩子来说，会给脾胃造成严重的负担，容易消化不良，造成食物的堆积。

2、油腻饿食物

现在生活条件越来越好，很多家长担心孩子营养白醋虹足，就会经常给孩子做大鱼大肉，但是这些食物太难消化了，而且很油腻，小朋友的脾胃是承受不了的。

3、高糖分的食物

甜食是孩子最爱吃的，比如甜品、蛋糕等，但是小朋友吃太多甜食会对肠胃消化造成影响，而且还会造成痰湿，容易引起孩子咳嗽。

二、孩子脾虚积食，身上4个部位会出现异常

1、舌苔

舌苔是最能反应孩子脾胃健康状况的一个器官，如果孩子的舌苔比较厚比较白的话，那就说明孩子有轻微积食，舌苔变黄则说明孩子已经是长期积食了。

2、大便

积食的孩子大便又干又硬的，而且很难被排出体外，味道通常大，很是酸臭刺鼻。

3、睡眠

孩子的睡眠质量急速下降，容易半夜惊醒，睡觉盗汗，而且喜欢趴着睡觉，踢被子。

4、食欲

很多家长觉得孩子不爱吃饭是很普遍的现象，可是突然正常进食的孩子变得不爱吃东西，厌食挑食，那么就要注意孩子的脾胃是否出现问题了。

三、孩子脾弱积食，每天吃点它，清除积食，强健脾胃

如果小朋友肚子里残留的食物不得到及时的解决，就会形成积食，长期堆积在孩子的肚子里，对孩子的身体会有影响的。家长们可以每天给孩子吃猴菇蛋白锌，孩子饭前吃点，可以促进肠胃蠕动，提高食欲，帮助消化。里面的猴头菇、山药、柠檬、生物蛋白锌都是可以帮助健脾消食的，改善孩子的脾胃消化吸收能力，清理积食、强健孩子的脾胃。

四、想要孩子脾胃好，日常两件事少不了

1、饮食调整

平时孩子的饮食需要多注意一点，多让孩子吃点新鲜的蔬菜，多吃点容易消化的食物，少吃点刺激性的食物，要注意保持饮食的均衡。

2、多运动

如果孩子不喜欢运动那么身体自然会比较差一点，运动不仅能提高孩子的消化能力，还可以提高孩子的身体素质，提高孩子的身体抵抗力。