射箭多久射一次最好
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正常的大概一周射一次箭是比较好的,但是也要根据个人的身体素质来衡量,有的人体质比较好,一周可以射箭2~3次。
古代的射箭分为骑射和步射两种,是过去军队中最原始最需要掌握的战斗技能。可以说,历朝历代都不乏这方面的神箭手,在清代,射箭训练是八旗军的正常训练科目,每月要有六次训练。
射箭之前要热身,以防拉伤肌肉。要注意安全,别伤到人。
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