最容易上瘾的十大运动
- 心理
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第一个:跑步,是最简单粗暴的方法也是最容易上瘾的运动,跑步会上瘾,减肥也减的非常的快,出汗很快乐
第二个:跳绳,跳绳也是个非常简单的运动,出汗也非常快,也可以减肥,不减肥的人是可以跳绳塑形 
第三个:跳远,跳远是非常容易的运动,专业人士去跳。
 
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第一个:跑步,是最简单粗暴的方法也是最容易上瘾的运动,跑步会上瘾,减肥也减的非常的快,出汗很快乐
第二个:跳绳,跳绳也是个非常简单的运动,出汗也非常快,也可以减肥,不减肥的人是可以跳绳塑形 
第三个:跳远,跳远是非常容易的运动,专业人士去跳。