无极调光和单色白光哪个好

单色白光更好，更耐用。

单色白光，混合色光的组成部分。单一频率（或波长）的光，不能产生色散。由红到紫的七色光中的每种色光并非真正意义上的单色光，它们都有相当宽的频率（或波长）范围，如波长为 0.77～0.622微米范围内的光都称红光，而氦氖激光器辐射的光波单色性最好，波长为0.6328微米，可认为是一种单色光。可用三棱镜将白光分解为各种颜色，然后用一个可调节的长形狭缝只允许某一波段的光通过而阻挡其他波段的颜色光，这一通过的波段即单色光。