酸奶可以加热吗
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可以
原则上最好喝冷酸奶,但加热也无妨。但是温度不要超过40度,酸奶中含有的益生菌活性在40度以上就会慢慢消失。在加热酸奶时要避免温度过高以及持续加热
可以
加热温度不宜过高,酸奶中含有乳酸菌,温度过高时会导致其失活,同时会使其口感发生改变。但加热温度适宜时,并不会对其产生影响。酸奶中最有价值的成分为乳酸菌,乳酸菌对生存温度有一定的要求。酸奶加热温度过高可导致乳酸菌失活,同时会使酸奶的性质发生改变,影响其饮用口感,降低其营养价值。
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酸奶
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