一根香蕉的热量是多少 心理 关注:2.22W次 一根香蕉的热量大约为80~90卡路里。香蕉是一种极为常见的水果,热量在众多的食品当中不属于高热量食品,还由于具有润肠通便的作用,便成为减肥人士最受喜爱的水果之一。一般来说,食用后产生的热量大概是80~90卡路里,相当于普通散步1小时消耗掉的热量。 标签: 香蕉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/kkdnx5.html