广东菜苔为什么那么好吃 心理 关注:1.17W次 因为 每千克可食用部分含蛋白质13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,还含有钙410~1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1~13.6毫克、核黄素0.3~1毫克、尼克酸3~8毫克、维生素C790毫克。广东菜心适合炒食或汤用,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。  标签: 广东 菜苔 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/kqo1q7.html