6mm主绳可以用来速降吗

可以。

登山绳主绳长60--100米，直径约10毫米，每米重量要求在0.08公斤左右，抗拉力要求不小于1800公斤。过去多用黄麻制作，现已全部改用高强尼龙纤维作原料。另有一种直径为8-9毫米的主绳，每米重0.06公斤，抗拉力不小于是1600公斤，用于攀登陡险岩壁。