乒乓球抹球技巧

1、摆

台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。

常用于接发球环节，具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。

2、撕

横板用反手在近台，快拉对方上旋来球的技术。

特点是击球时间早，动作快，突然性强。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

3、拍

横板和直拍正手攻打弧线略高的弧圈的技术。

撞击成分很多，要求击球时发力要实，与球体充分接触。

类似正胶快杀弧圈球，但回球速度要快得多。属于搏杀类技术。

4、抹

类似滑板和带的综合技术。

其中最常用的一种是，在回接反手位短球时，在球的上升期或高点期，接触来球的正面并侧向摩擦，回球到对方正手位。

要求动作突然且弧线低。该技术的特点：1.带晃2.节奏变化，突然减力，造成对方原本已经迅速向后取位，突然回球变短且飘，被迫强行上步回接，容易出机会球，方便自己下一板的进攻。

动作特点：整个动作发力突然且距离短快狠，手腕固定，集中发力攻打来球的上升期，有类似快打感觉。该技术的特点：1.节奏变化大2.和拉冲结合

乒乓球抹球技巧

     慢搓动作幅度是比较大，在来球的下降期击球，回球的速度就相对比较的慢一点了，但是这是对于增加搓球的选装的强度是有很大的作用的。

     慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。

      击球时间为下降前期，触球中下部。前臂向前用力为主，配合手腕动作，拍形较后仰。直拍选手反手搓以食指和中指用力为主，拇指配合发力。正手搓球以拇指和中指用力为主。横拍选手以靠近虎口处的肌肉和拇、食指的协调用力为主。

慢搓最容易出现的错误：

1、拍形错误。拍形后仰过度，摩擦球太薄，球容易在球拍上打滑。如果拍形呈现垂直的状态那球就很容易下网了。所以是不能用固定一种角度的拍形去搓强度不一的下旋球。

2、搓球部位错误。不是搓球的后中下部。

3、搓球时机错误。不是在球的下降前期搓球。

4、不引拍搓球。搓球时不向后上引拍，没有用力距离。

5、托球。球拍慢慢的往上仰，然后在把球托起来。

6、撮球。用拍头对着正前方搓球，就像用板子撮东西一样。

7、搓侧旋。搓球时向右侧挥臂用力或向右侧上翻腕。

8、直线搓球。搓球时直上直下，球容易下网。搓球时应该像“瓢状”一样，有一定的弧线。

9、手腕固定或只用手腕搓球。手腕固定太死，不能发挥手腕最后加速用力的作用。

10、重心不动或重心太高。重心不动，上、下动作脱节，不能发挥下肢和身体的力量。重心太高，搓球不到位，容易失误。

11、脚不移动搓球。搓球的准确性降低。

12、不判断来球旋转强度搓球。不判断来球的旋转强度是盲目的搓球，强度不一样，拍形也不一样，用力方向也有所不同。