不喜不怒是什么意思

意思是说一个真正有涵养的人不会因为任何事情显得很惊讶，很欢喜，很愤怒。

喜悦的时候是该笑，涵养置于内心，笑得不要过喜过狂，保持一个最美好的度。有人做错事，你愤怒理所当然，但不能随意发怒，愤怒是一种正常的情绪，没有愤怒的人生是不完整的，只是随便生气，只会增大你与人之间的隔阂，但从不发火是不正常的，是人就有负面情绪，所以适当地发怒，控制自己的举动，不作出出格的事，而且愤怒会伤身，人成熟起来时，发怒就会越来越少。

真性情自然很重要，但学会控制自己的情绪才能与人更好的相处，凡事都有度，随意的宣泄情绪，有时是会伤害他人和自己的。

所以这句话真正的意思，不是让人抛弃自己的真性情，而是让人学会约束自己的情绪，不随意宣泄和爆发，成为一个真正成熟的人。