天门山和大峡谷一天时间够吗

不够。两个景区的游玩时间都需要5、6个小时，且它们相距两个小时左右车程，还要考虑排队等候等因素。

天门山位于湖南省张家界市，距市区仅8公里，海拔1518.6米，是张家界海拔最高山，一直被当地人民奉为神山、圣山。山上的天门洞，高131.5米，宽50余米，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观。

张家界大峡谷位于张家界市慈利县三官寺乡，大峡谷间是一条清幽的小溪，沿溪边是用木板搭建的游道， 张家界大峡谷峡谷内不仅有传统的秀美自然风光，还云集有三朝数代的历史人文景观。