避光产品白天在室内能用吗

不能用。白天室内光也很强，会降低效使用果。

避光的产品一般都在夜间使用效果会比较好，为了保证产品可以最大程度发挥作用。尽量避免开灯或者玩手机。最好是睡觉之前使用。